Réteges öltöztetés babáknak – hány réteg ruha kell télen? De mennyi is legyen az a bizonyos réteg?
Egy egyszerű, jól bevált szabály segít eligazodni: mindig egy réteggel többet adjunk a babára, mint amit mi magunk viselünk.
Az alaprétegek: body és harisnya
Az első réteg legyen mindig egy body – ez közvetlenül a bőrrel érintkezik, segít megtartani a meleget.
Erre jöhet egy kényelmes, deréknál nem túl szoros, de mégis tartást adó harisnya. Ez szinte minden téli szett alapja kellene legyen.
Jöhetnek a további rétegek
A body és harisnya fölé kerülhet:
-
hidegebb, mínuszos időben egy melegebb, gombos vagy cipzáros pulóver,
-
vagy akár egy thermo mellény, ami különösen jól segít bent tartani a meleget anélkül, hogy túl vastag lenne.
Alulra válasszunk vastagabb, puha, kényelmes nadrágot, ami nem akadályozza a mozgást.
Ha nagyon hideg van, egy plusz zokni is mehet – természetesen csak akkor, ha a kiscsizma engedi.
A legfelső réteg
Ez lehet:
-
kabát,
-
kezeslábas,
-
vagy ha bundazsákban sétáltok, akár egy vékonyabb kezeslábas is elegendő.
A lényeg, hogy a felső réteg szél- és hidegálló legyen.
Sapka – sál – kesztyű (sose hagyjuk ki!)
-
Sapka: meleg, pihe-puha, lehetőleg megkötős, hogy ne csússzon le a babakocsiban mocorgás közben.
-
Kesztyű: ebben a korban a kétujjas kesztyű a legpraktikusabb – gyorsabb feladni, és jobban tartja a meleget.
-
Sálacska: megakadályozza, hogy a hideg levegő a nyaknál bekússzon.
Fontos szempont séta előtt
Mindig gondold át, hogy:
-
csak kint lesztek,
-
vagy bementek-e majd beltérbe is (üzlet, posta, kávézó).
A séták sokszor nem előre tervezhetők, ezért ha bementek valahová, feltétlenül vegyél le egy réteget, hogy a baba ne melegedjen túl.
Gyakori tévhit a baba téli öltöztetéséről
„Ha hideg a baba keze vagy orra, akkor biztosan fázik.”
Ez nem feltétlenül igaz. Ezek a testrészek jobban ki vannak téve a hideg levegőnek, ezért gyorsabban lehűlnek.
A legjobb ellenőrzési pont mindig a baba háta vagy tarkója: ha itt kellemesen meleg, akkor jól van felöltöztetve.
Séta a mínuszokban – miért jó ez a babának?
Megfelelő öltözködés mellett a hideg, friss levegő kifejezetten jótékony hatással van a kisbabák fejlődésére.
-
Segíti az immunrendszer érését,
-
javítja a keringést,
-
támogatja az idegrendszeri fejlődést,
-
és a friss levegőn tartózkodás hatására a babák gyakran nyugodtabbak, kiegyensúlyozottabbak.
Téli alvás a szabadban
Sok országban (például Skandináviában) teljesen természetes, hogy a babák napközben a hidegben alszanak.
Miért jó ez?
-
A hűvösebb levegő segíti a mélyebb, pihentetőbb alvást,
-
a babák gyakran hosszabb ideig alszanak,
-
és az alvásminőség is javulhat.
Természetesen csak akkor, ha a baba megfelelően fel van öltöztetve, és nincs extrém hideg vagy erős szél.
Ha így teszel, nem kell félned attól, hogy megfázik – a megfázást ugyanis nem a hideg levegő, hanem a vírusok okozzák.
TIPPÜNK
Ne húzd el sokáig az öltöztetést!
Érdemes a babát utoljára felöltöztetni indulás előtt, mert könnyen bemelegszik, és a hirtelen nagy hőmérséklet-különbség kellemetlen lehet számára, amikor kiléptek a hidegbe.
Téli sétához szükséges baba felszerelések és kiegészítők listája
És a vésztartalék csomag:
-
body
-
harisnya
-
nadrág
-
póló vagy pulóver
-
pelenka
-
törlőkendő
A téli séták nem ellenségek, hanem értékes lehetőségek: a babád felfedezi a világot, erősödik a szervezete, te pedig egy kis friss levegőhöz és feltöltődéshez jutsz.
Ha figyelsz a rétegezésre és a baba jelzéseire, a hideg nem akadály – hanem élmény lesz.
